Différence entre le Collagène Oral et Cosmétique: Ce que vous devez savoir

Le collagène est l'une des protéines les plus abondantes dans notre corps. Il est souvent associé à la beauté et à la jeunesse, en raison de ses avantages en matière de santé de la peau, des cheveux, des ongles et des articulations. Bien qu'il soit produit naturellement par notre corps, il est bien connu que la production de collagène diminue avec l'âge, ce qui peut entraîner des signes de vieillissement tels que les rides, la sécheresse cutanée et l'affaiblissement de la densité osseuse. Pour compenser cette diminution, de nombreux suppléments de collagène ont été développés et sont disponibles sous deux formes principales : oral et cosmétique. Cet article explore ces deux types de collagène, explique ce qu'ils sont et comment ils diffèrent.

Collagène Oral

Le collagène oral est un type de supplément de collagène que vous pouvez ingérer par voie orale. Il est généralement disponible sous forme de poudres, de gélules ou de solutions liquides, ce qui le rend facile à intégrer à votre routine quotidienne. Lorsqu'il est ingéré, le collagène est décomposé par l'estomac en peptides plus petits, puis absorbé dans la circulation sanguine où il est transporté vers les zones du corps qui nécessitent des réparations ou un renforcement.

Le collagène oral est surtout connu pour son effet bénéfique sur la santé des articulations, la densité osseuse et l'intégrité du système digestif. Il a été démontré qu'il favorise la production de cartilage, ce qui peut aider à prévenir l'arthrose, une maladie dégénérative. De plus, il a été démontré qu'il favorise la santé osseuse en stimulant la formation de nouveaux os. En ce qui concerne le système digestif, les peptides de collagène peuvent aider à renforcer la paroi intestinale et à prévenir des problèmes tels que le syndrome de l'intestin qui fuit.

Collagène Cosmétique

D'autre part, le collagène cosmétique, également appelé collagène topique, est un type de collagène que vous pouvez appliquer directement sur votre peau. Il est généralement disponible sous forme de crèmes, de sérums ou de lotions. Lorsqu'il est appliqué sur la peau, le collagène cosmétique peut aider à hydrater la peau, à réduire l'apparence des rides et à améliorer l'élasticité de la peau.

Cependant, il est important de noter que les molécules de collagène sont généralement trop grandes pour être absorbées par la peau, ce qui signifie que les bénéfices peuvent être limités à l'hydratation de la surface de la peau. Bien qu'il puisse aider à améliorer l'apparence de la peau à court terme, l'efficacité à long terme du collagène cosmétique est encore un sujet de débat parmi les scientifiques et les dermatologues.

Conclusion

En conclusion, le collagène oral et cosmétique sont deux types de suppléments de collagène qui offrent des avantages distincts. Le collagène oral, ingéré et absorbé dans la circulation sanguine, offre des avantages pour la santé des articulations, des os et du système digestif. En revanche, le collagène cosmétique, appliqué directement sur la peau, offre des avantages principalement en termes d'hydratation et d'apparence de la peau.

Il est toujours recommandé de faire des recherches approfondies et de consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter des suppléments de collagène à votre routine quotidienne. L'ajout de suppléments de collagène à votre régime peut être bénéfique, mais il est important de comprendre qu'ils ne remplacent pas une alimentation saine, un mode de vie actif et des soins de la peau appropriés.